ABC for mental sundhed
180,50 kr.
Pris inkl. Global moms (25%) 36,10 kr.
Trivsel i lommeformat
På lager
Gem dette produkt til senere
Kundeanmeldelser
Kun anmeldelser fra bekræftede kunder
Ingen anmeldelser endnu. Du kan købe dette produkt og være den første, der laver en anmeldelse.
ABC for mental sundhed
Produktdetaljer
Forlag: Grønningen 1
Sidetal: 170
Format: Hæftet
Sprog: dan
Forfatter: Vibeke Jenny Koushede
Udgivet: 22-04-2025
Vejledende udsalgspris: 200 kr.
Man kan have en psykisk sygdom og være mentalt sund, og man kan være rask, men mentalt usund. Du kender måske KRAM-rådene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal holde dig fysisk sund? Men krop og sind hænger sammen, og en sund sjæl i et sundt legeme er to uadskillelige størrelser.Derfor arbejder forskerne i dag med ABC som mental pendant til KRAM. A (act): gør noget aktivt. B (belong) gør noget sammen. C (commit) gør noget meningsfuldt. Du kan nemlig selv gøre noget for din mentale sundhed. Professor i mental sundhedsfremme og medlem af Trivselskommisionen Vibeke Koushede fortæller i sin bog hvordan med henvisning til de nye forskningsråd og sin egen historie.
📖 Relaterede artikler fra Viden
Du vil måske også kunne lide
Når flokdyret fejler
Når flokdyret fejler
- Hvorfor vi kloge mennesker træffer så mange ukloge beslutninger
299,00 kr.
Træk stikket
Træk stikket
Giv din hjerne en pause og bliv mere effektiv, fokuseret og energifyldt
231,50 kr.
Vis priser i:DKK
