Vanedyr

Forlaget skriver

VANEDYR er Nicklas Brendborgs nyeste værk efter boghittet GOPLER ÆLDES BAGLÆNS. En lille brun fugl med hang til store blå æg. Biller i ørkenen, som parrer sig med tomme ølflasker. Og mennesker, der tømmer chipsposer, mens de stirrer på en skærm. Hvordan er vi endt som ufrie vanedyr?

Vi spiser usundt, vi spilder tid på telefonen, og vi binger Netflix. Men er det vores eget valg, eller har en hær af forskere, hyret af de største industrier, truffet det for os? Det ligger i alle arters instinkt at ville have mere, større og bedre. Den viden har verdens store virksomheder – fra fødevarer til sociale medier – brugt i deres udvikling af afhængighedsskabende superstimuli.

Individets viljestyrke er oppe imod topforskere med hjernescannere, højteknologiske laboratorier og viden om menneskets biologi. Men det betyder ikke, at kampen er tabt. Forstår du først, hvordan de forskellige mekanismer virker, kan du tage magten tilbage.

Civilisationskritisk, videnskabeligt, underholdende. Nicklas Brendborg afslører tilværelsens vanestyrede bagside som årsag til århundredets mistrivsel. Nicklas Brendborg er født i 1995, forsker i Molekylærbiologi, ph.d.-studerende ved Center for Aktiv Sundhed på Københavns Universitet og forfatter til storbestselleren GOPLER ÆLDES BAGLÆNS.

Køberguide

Denne bog er til dig, der vil forstå, hvorfor vi træffer de valg, vi gør – og hvordan store virksomheder udnytter vores biologi til at skabe afhængighed. Med videnskabelig indsigt og underholdende fortælling giver Nicklas Brendborg dig værktøjerne til at tage kontrollen tilbage over dine vaner.

Hvem er bogen for?

• Dig der kæmper med usunde vaner og vil forstå de underliggende mekanismer
• Læsere interesseret i adfærdsvidenskab, biologi og hvordan industrien påvirker vores valg
• Fans af populærvidenskab, der ønsker både underholdning og praksis-nær viden

Det får du ud af bogen

• Indsigt i hvordan virksomheder bruger videnskab til at skabe afhængighedsskabende produkter
• Forståelse for dine egne vaner og den biologiske baggrund for, hvorfor de er svære at bryde
• Konkrete perspektiver på, hvordan du kan tage magten tilbage over dine valg

Ofte stillede spørgsmål

Skal jeg have læst GOPLER ÆLDES BAGLÆNS først?
Nej, VANEDYR er en selvstændig bog, der kan læses uafhængigt af Brendborgs tidligere værker. Begge bøger behandler forskellige emner inden for sundhed og adfærd.

Er bogen videnskabeligt funderet?
Ja, Nicklas Brendborg er forsker i Molekylærbiologi og ph.d.-studerende. Bogen kombinerer solid videnskab med tilgængelig formidling og underholdende eksempler fra natur og hverdagsliv.

Handler bogen om at ændre vaner?
Bogen handler primært om at forstå, hvordan vaner opstår, og hvordan industrien manipulerer vores biologi. Den giver indsigt i mekanismerne bag vores adfærd, så du bedre kan navigere i en verden fuld af superstimuli.

Er bogen kritisk over for virksomheder?
Ja, VANEDYR er civilisationskritisk og afdækker, hvordan store industrier fra fødevarer til sociale medier bevidst designer produkter, der skaber afhængighed ved at udnytte vores biologiske instinkter.

Hvor lang tid tager bogen at læse?
Det afhænger af dit læsetempo, men bogen er skrevet i en tilgængelig og underholdende stil, der gør den let at komme igennem. Mange læsere finder den svær at lægge fra sig.

OBS: Købsguiden er genereret af AI ud fra tilgængelige kilder og kan indeholde fejl.