Sådan slipper du ubehag, traumer og tankemylder med tapping
På lager
Gem dette produkt til senere
Kundeanmeldelser
Kun anmeldelser fra bekræftede kunder
Ingen anmeldelser endnu. Du kan købe dette produkt og være den første, der laver en anmeldelse.
Tap dig fri
Produktdetaljer
Forlag: Gyldendal
Sidetal: 208
Format: Hæftet
Sprog: dan
Forfatter: Lars Mygind
Udgivet: 19-05-2026
Vejledende udsalgspris: 250 kr.
I en tid, hvor mental sundhed fylder mere end nogensinde, giver Tap dig fri læseren et enkelt og effektivt redskab til at skabe forandring her og nu. Denne bog viser, hvordan du med dine egne hænder kan forløse følelser, slippe angst og uro, finde ro i kroppen og bryde fri af gamle mønstre, der holder dig tilbage.