Det er aldrig for sent

Forlaget skriver

Fra det øjeblik du bliver født, begynder din personlighed at udfolde sig gennem relationer til andre mennesker – på godt og ondt. Drevet af en grundlæggende frygt for at blive sat udenfor og en medfødt trang til at knytte dig til dine nærmeste, udvikler du strategier for at overleve på den bedst mulige måde.

Nogle af os udvikler fleksible strategier, mens andre får mønstre, der er knap så hensigtsmæssige. Det afgørende er, at vi alle tager disse strategier med os ind i voksenlivet, hvor de kan være en hjælp eller spænde ben for os selv og vores relationer.

Denne bog er en introduktion til tilknytningsteorien og en praktisk hjælp til dig, der gerne vil blive mere bevidst om dine mønstre. Sådan kan du komme i gang med at genfinde din autentiske kerne og med tiden få et bredere perspektiv på dit liv – eller din partners.

Det er ikke en manual til at blive lykkelig, men mere en starthjælp til dig, der har lyst til at blive klogere på, hvad tilknytning og relationer betyder for dig. Du kan endda starte med at finde ud af, hvilken tilknytningsstil du selv har, før du går i gang med bogen.

Køberguide

En indsigtsfuld og tilgængelig bog til dig, der ønsker at forstå de mønstre, der styrer dine relationer. Med afsæt i tilknykningsteorien får du redskaber til at arbejde med dig selv og dine nære relationer.

Hvem er bogen for?

• Dig der ønsker at forstå dine relationsmønstre og deres oprindelse
• Par der vil arbejde med at forbedre deres kommunikation og tilknytning
• Alle der er nysgerrige på tilknytningsteorien og dens praktiske anvendelse

Det får du ud af bogen

• Indsigt i din egen tilknytningsstil og hvordan den påvirker dine relationer
• Forståelse for de strategier du udviklede i barndommen og stadig bruger i dag
• Redskaber til at arbejde med at genfinde din autentiske kerne

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er tilknytningsteorien?
Tilknytningsteorien beskriver, hvordan de relationer vi danner i barndommen skaber mønstre, der følger os ind i voksenlivet. Bogen giver dig en tilgængelig introduktion til teorien og dens betydning for dit liv.

Skal jeg have psykologisk viden på forhånd?
Nej, bogen er skrevet som en introduktion, så ingen forhåndsviden er nødvendig. Den er tilgængelig for alle, der er nysgerrige på emnet.

Kan bogen hjælpe mig og min partner?
Ja, bogen giver indsigt i både dine egne og din partners tilknytningsmønstre, hvilket kan være et godt udgangspunkt for at forbedre jeres relation.

Er det en selvhjælpsbog med konkrete løsninger?
Bogen er mere en starthjælp til større selvindsigt end en manual med faste løsninger. Den hjælper dig med at blive bevidst om dine mønstre, så du selv kan arbejde videre med dem.

Hvordan finder jeg min tilknytningsstil?
Bogen indeholder en QR-kode, der giver dig mulighed for at afdække din tilknytningsstil, så du har et godt udgangspunkt for at læse bogen.