

Befri dig selv og din kollega
Mød Rikke Østergaard
Få en fest på arbejdet.
Rikke Østergaard er en af Danmarks mest eftertragtede foredragsholdere inden for mental sundhed og arbejdskultur. Som erhvervssociolog og forfatter til bestsellerne Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben og Befri Preben … og få en fest på arbejdet sætter hun skarpt fokus på stress, samarbejde og følelsesforurening i moderne arbejdsliv.
Med en baggrund i erhvervssociologi fra Københavns Universitet og videre studier i buddhistisk psykologi og filosofi ved University of Sydney kombinerer Rikke Østergaard solid forskning med menneskelig indsigt. Hendes tilgang giver en sjælden blanding af faglig tyngde og praktisk relevans, som både ledere og medarbejdere kan bruge direkte i hverdagen.
I sine foredrag og bøger deler hun konkrete værktøjer til at reducere følelsesmæssig støj, styrke samarbejdet og skabe arbejdspladser med mere energi og glæde. Gennem realistiske cases og letgenkendelige eksempler gør hun komplekse emner som stresshåndtering og konfliktløsning både tilgængelige og anvendelige.
Her på siden har vi samlet nogle af de indgange vi kender til Rikkes virke.
Bøgerne om Preben
Om Rikke
Rikke Østergaard er den første i Danmark, der har specialiseret sig som erhvervssociolog. Hendes unikke perspektiver på virksomheds – og samfundsstrukturer, social- og neurosociologi tilbyder en helhedsorientering, der gør at hun differentierer sig. Hun er ligeledes forfatter til Danmarks første bog om taknemmelighed, da dette er et uvurderligt værktøj mod stressrelaterede lidelser, til at skabe et sundt arbejdsmiljø og styrke de sociale relationer.

Landsdækkende tourné
Rikke tager landet rundt i samarbejde med Original Talks.
Find billetter til et foredrag nær dig lige her.
Rikke Østergaard X HjerneRO
Se med her, hvor Rikke deltog i podcasten med HjerneRO.
Vi skal snakke om følelser - og hvordan vi beskytter os selv mod alt det, der kan presse os på arbejdspladsen.
Du kan også hente hele episoden ned og høre den som Podcast her
Tag Preben-testen
Find ud af hvilken slags Preben du er.
(Der findes Pyt, Pligt, Præstation og Perfektionist-varianter)
Forespørg på et foredrag
Hvis din arbejdsplads eller organisation har brug for nyt input.
Din forespørgsel bliver videresendt til Athenas Danmark, der kontakter dig med henblik på en eventuel foredragsaftale med din arbejdsplads eller forening.
Du forpligter dig ikke på noget ved at indsende formularen.











