Ud af diabetes 2

Forlaget skriver

Ud af diabetes 2 er det 21. århundredes mest ambitiøse bog om type 2 diabetes. Den er skrevet for at knække den eksplosive vækst i antallet af danskere med type 2 diabetes, der hastigt nærmer sig 500.000. Bogen er skrevet i fascination af den kompetente menneskekrop og med respekt for menneskets behov for mening med det, det gør.

Bogen gør op med myten om, at diabetes 2 er en kronisk sygdom. Du får en grundig indføring i sukkers samspil med kroppens vigtigste celler og overblik over tre metoder til frihed fra diabetes 2. Med biologisk viden og en praktisk køreplan lærer du at erstatte kroniske sygdomsprocesser med selvforstærkende sundhedsprocesser.

Bogen indeholder 50 kompromisløse opskrifter på lækreste kød-, fisk-, æg- og grøntsagsretter udviklet af tidligere michelinkok Thomas Rode. Derudover får du praktiske skemaer til at planlægge dine uger og følge med i din udvikling. Følger du bogens anvisninger, vil du kunne slippe for diabetes 2 eller nedsætte symptomerne drastisk – og samtidig blive fri for ledsmerter, træthed og inflammationstilstande.

Køberguide

Denne bog er en komplet guide til at forstå, håndtere og potentielt blive fri for type 2 diabetes. Den kombinerer biologisk viden med praktiske værktøjer og gastronomiske opskrifter, så vejen ud af diabetes også bliver en kulinarisk forkælelse.

Hvem er bogen for?

• Mennesker med type 2 diabetes, der ønsker at tage kontrol over deres helbred og blive eks-diabetikere
• Personer med forhøjet risiko for diabetes 2, som vil forebygge sygdommen effektivt
• Alle der ønsker en grundig forståelse af blodsukker, kost og livsstil med praktiske værktøjer

Det får du ud af bogen

• Konkret viden om sukkers funktion i kroppen og tre metoder til at opnå frihed fra diabetes 2
• 50 opskrifter fra michelinkok Thomas Rode samt skemaer til planlægning og monitorering
• En komplet køreplan til stabil blodsukker, reducerede symptomer og øget velvære

Ofte stillede spørgsmål

Er det virkelig muligt at blive fri for diabetes 2?
Bogen argumenterer for, at diabetes 2 ikke er en kronisk sygdom, men kan vendes gennem de rette ændringer i livsstil, kost og adfærd. Den præsenterer tre konkrete metoder til at opnå frihed fra sygdommen.

Kræver bogen, at jeg skal give afkald på god mad?
Nej, tværtimod. Bogen indeholder 50 opskrifter udviklet af michelinkok Thomas Rode, så vejen ud af diabetes også er en gastronomisk forkælelse uden afsavn.

Kan bogen også bruges til forebyggelse?
Ja, bogen er skrevet både til dem, der har diabetes 2, og til dem, der gerne vil forebygge sygdommen. Den giver værktøjer til at holde blodsukker stabilt og opbygge sundhedsprocesser.

Hvad er 'sukkers ABC', som nævnes i bogen?
Det er en grundig indføring i, hvordan sukker fungerer i samspil med kroppens vigtigste celler. Denne viden giver dig forståelse for, hvordan du kan styre dit blodsukker effektivt.

Hvilke andre sundhedsmæssige fordele kan jeg forvente?
Ud over bedre kontrol med blodsukker kan du forvente at blive fri for ledsmerter, træthed og inflammationstilstande, hvis du følger bogens anvisninger.

OBS: Købsguiden er genereret af AI ud fra tilgængelige kilder og kan indeholde fejl.

Se også relevante foredrag på Zevio:

• Anette Harbech - Sunde, skønne madpakker til både voksne og børn