Spis dig i balance
269,95 kr.
Pris inkl. Global moms (25%) 53,99 kr.
Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder
På lager
Gem dette produkt til senere
Kundeanmeldelser
Kun anmeldelser fra bekræftede kunder
Ingen anmeldelser endnu. Du kan købe dette produkt og være den første, der laver en anmeldelse.
Spis dig i balance
Produktdetaljer
Forlag: Gads Forlag
Sidetal: 188
Format: Hæftet
Sprog: dan
Forfatter: Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig
Udgivet: 2023-06-28
Hver femte kvinde er i hormonel ubalance. Mange ved det ikke, men de kan se, at vægten driller, fedtet samler sig på maven, humøret svinger, og menstruationerne er uregelmæssige.
I denne nye udgave inddrages alle kvinder, der slås med hormonel ubalance, bl.a. stofskiftepatienter, kvinder med PCO/PCOS, inflammation, insulinresistens og stress samt kvinder i overgangsalderen. Bogen beskriver, hvordan man kan spise sig i balance og forandre sin hverdag.
Bogen indeholder helt nye, lækre opskrifter, der er lette at lave og giver mere energi.
De fantastiske tre:
1. Spis fedt og protein til alle måltider
2. Spis mange grøntsager, min. 400 g. pr. dag
3. Spis de langsomme kulhydrater, og spis dem ikke alene.
Vis priser i:DKK
