Lille notesbog med øvelser - Giv slip

DET ER MULIGT AT LEVE I NUET - FULDT OG HELT! Måske går du og er utilfreds - med nogen eller noget. Måske føler du, at du har truffet nogle forkerte beslutninger. Måske bliver du ved med at kredse om de samme ting, som du ikke kan ændre eller gøre noget ved. Uanset, hvad der tynger dig, er det på tide at give slip. Hvis du ønsker at give slip på gammelt nag og ting fra din fortid, som du fortryder, så er denne Lille Notesbog noget for dig. Den giver dig redskaberne til at give slip - og til at komme videre med dit liv! Bogen rummer en masse lister, tegninger og øvelser,som gør dig i stand til bedre at identificere dine problemer - og at give slip på dem. Den lærer dig at blive bedre til at finde ind til det, der virkelig betyder noget i dit liv - og at komme videre.