Glad Med Vilje 3.0

Forlaget skriver

"Motivationsbogen, som burde være obligatorisk i folkeskolen, og i alle hjem" – sådan lyder det fra læser og underviser Lajla Heidemann om denne inspirerende bog.

I Glad Med Vilje 3.0 deler John Harmsen sin personlige historie om en hverdag fyldt med kaos, mobning og lavt selvværd. Han fortæller åbent om de værktøjer, han har udviklet for at overleve og skabe mere glæde – både i sit eget liv og i andres. Disse værktøjer motiverer allerede mange til at være mere optimistiske og se positivt på livet, også når modgangen banker på.

Dette er Johns tredje bog, og den er proppet med konkrete redskaber til at håndtere udfordringer og samtidig påvirke dine omgivelser positivt. Bogen lærer dig at blive mester i at tage ansvar for din egen mentale sundhed – uanset alder. Du får værktøjer til at udvikle en optimistisk tilgang til livet og opbygge et højere selvværd.

Bogen henvender sig til både voksne og teenagere, er let at læse og fortalt med masser af humor og glimt i øjet.

Køberguide

Glad Med Vilje 3.0 er til dig, der ønsker at tage kontrollen over din mentale sundhed og skabe mere glæde i hverdagen. Med konkrete værktøjer og en inspirerende personlig fortælling hjælper bogen dig med at håndtere modgang og udvikle en mere positiv livsholdning.

Hvem er bogen for?

• Voksne og teenagere, der ønsker at styrke deres mentale sundhed og selvværd
• Forældre, lærere og undervisere, der vil inspirere unge til en mere optimistisk tilgang til livet
• Alle der har oplevet mobning, lavt selvværd eller modgang, og søger værktøjer til at komme videre

Det får du ud af bogen

• Konkrete værktøjer til at håndtere modgang og tage ansvar for din egen mentale sundhed
• Inspiration til at udvikle en mere optimistisk tankegang og højere selvværd
• En personlig og humoristisk fortælling, der motiverer til positiv forandring i dit eget liv og dine omgivelser

Ofte stillede spørgsmål

Er bogen egnet til teenagere?
Ja, bogen henvender sig specifikt til både voksne og teenagere. Den er skrevet i et lettilgængeligt sprog med humor og glimt i øjet, så den appellerer til læsere i alle aldre.

Skal jeg have læst de to første bøger for at forstå denne?
Nej, Glad Med Vilje 3.0 kan læses selvstændigt. Selvom det er Johns tredje bog, står den fint alene med sin egen historie og værktøjer.

Hvad er bogens hovedbudskab?
Bogens hovedbudskab er, at du selv kan tage ansvar for din mentale sundhed og vælge en optimistisk tilgang til livet – også når du møder modgang. Du lærer at skabe glæde med vilje.

Er bogen baseret på teori eller personlig erfaring?
Bogen kombinerer Johns personlige historie om mobning, kaos og lavt selvværd med de værktøjer, han selv har udviklet og brugt til at skabe forandring i sit liv.

Kan bogen bruges i undervisning?
Ja, bogen anbefales af undervisere og beskrives som værende så vigtig, at den burde være obligatorisk i folkeskolen. Den er velegnet til både privat læsning og undervisningsbrug.