Fuhrmanns hedetur

Forlaget skriver

Flår du tøjet af og skifter sengetøj om natten, eller har du en følelse af, at du ikke helt kan kende dig selv? Så er du måske også ramt af overgangsalderen eller mærker, at den kunne være på vej.

Annamette Fuhrmann måtte på den hårde måde konstatere, at hun allerede som 44-årig var i overgangsalderen og var totalt uforberedt. Gennem et potpourri af personlige erfaringer og tåkrummende anekdoter fra sin populære Instagramprofil @fuhrmannshedetur samt fakta fra den nyeste forskning er denne bog skabt til dig, der er i overgangsalderen, og til dig, der gerne vil være forberedt på den.

Alle kvinder kommer i overgangsalderen, og selv om det af og til kan føles som at blive kørt over af en damptromle, er det en naturlig fase – og du behøver ikke at være alene om at komme igennem den.

Med bogen får du en veninde, der kan give dig alle de gode råd, du mangler, holde dig i hånden undervejs og inspirere dig til at finde den bedste vej gennem din overgangsalder.

Køberguide

En ærlig og personlig guide til overgangsalderen, hvor Annamette Fuhrmann deler sine allerbedste råd, erfaringer og tåkrummende anekdoter. Bogen kombinerer personlige historier med fakta fra den nyeste forskning og giver dig redskaberne til at navigere gennem denne naturlige fase i livet.

Hvem er bogen for?

• Kvinder i overgangsalderen, som søger forståelse, inspiration og praktiske råd
• Kvinder, der gerne vil være forberedt på overgangsalderen og vide, hvad de kan forvente
• Alle, der ønsker en ærlig og humoristisk tilgang til et emne, der ofte forbigås i tavshed

Det får du ud af bogen

• Personlige erfaringer og anekdoter fra Annamette Fuhrmanns egen rejse gennem overgangsalderen
• Praktiske råd og konkrete værktøjer til at håndtere symptomer og udfordringer
• Viden fra den nyeste forskning kombineret med en relaterbar og humoristisk tilgang

Ofte stillede spørgsmål

Er bogen kun for kvinder, der allerede er i overgangsalderen?
Nej, bogen henvender sig både til kvinder, der er midt i overgangsalderen, og til dem, der gerne vil være forberedt på, hvad der venter forude. Den giver værdi uanset, hvor du er i processen.

Indeholder bogen medicinsk rådgivning?
Bogen kombinerer personlige erfaringer med fakta fra nyeste forskning, men den erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning. Den giver derimod inspiration og værktøjer til at forstå og navigere gennem overgangsalderen.

Hvem er Annamette Fuhrmann?
Annamette Fuhrmann er kendt fra sin populære Instagramprofil @fuhrmannshedetur, hvor hun deler åbent og ærligt om sine oplevelser med overgangsalderen. Hun kom selv i overgangsalderen som 44-årig og var helt uforberedt.

Er bogen skrevet med humor?
Ja, bogen indeholder tåkrummende anekdoter og en humoristisk tilgang til emnet. Den formidler viden og erfaring på en relaterbar og underholdende måde, samtidig med at den tager emnet alvorligt.

Kan bogen læses som en håndbog?
Absolut. Bogen fungerer som en praktisk guide med råd og inspiration, som du kan vende tilbage til, når du har brug for det. Den er som at have en veninde ved hånden gennem hele processen.