En kur mod konfliktskyhed

Forlaget skriver

Konfliktskyhed er som tandlægeskræk. Angsten for at lukke munden op er så stor, at man hellere lader problemerne vokse. Før eller siden kommer de dog for en dag – større og dybere. Overraskende nok er det nemlig ikke de højtråbende mennesker der skaber flest konflikter, men alle os der desperat forsøger at undgå dem. Konfliktsky mennesker eksploderer ikke, de imploderer. Konfliktskyhedens trappe fører ned i mørket, til skam, handlingslammelse og stresssygemeldinger.

I denne bog beskriver Anders Stahlschmidt konfliktskyhedens modstridende følelser og tanker – og giver dig et dybtgående indblik i, hvad du kan gøre ved dem. Du præsenteres for en bred vifte af redskaber, der trin for trin fører dig væk fra konfliktskyens tåger. Du træner din evne til at skille tingene ad, se dem klart og sige det der skal siges – på en ordentlig måde. Kuren handler om at tage ansvar, både for konfliktens håndtering, relationen til den anden og ikke mindst ansvar for dig selv.

Bogen henvender sig både til ledere og medarbejdere, der vil ud af hensynsbetændelse, handlingslammelse og dårligt arbejdsmiljø. Selvfølgelig kan du også bruge den derhjemme. EN KUR MOD KONFLIKTSKYHED bygger på et solidt og bredt fundament af praksis- og forskningsbaseret viden. Alligevel er bogen let og underholdende at læse, for Anders Stahlschmidt er en fremragende formidler af sit stof.

Køberguide

Denne bog er til dig, der kender følelsen af at undgå vanskelige samtaler, selv når du ved, at problemerne bare vokser. Med konkrete redskaber og praksisnær viden hjælper Anders Stahlschmidt dig til at bryde mønstret og skabe sundere relationer – både på arbejdspladsen og derhjemme.

Hvem er bogen for?

• Ledere og medarbejdere der kæmper med at tage svære samtaler og ønsker at skabe et bedre arbejdsmiljø
• Konfliktsky mennesker der vil lære at håndtere uenigheder konstruktivt i stedet for at lade dem vokse
• Alle der genkender mønstret med hensynsbetændelse, handlingslammelse og angst for at sige tingene højt

Det får du ud af bogen

• Konkrete redskaber til at håndtere konflikter på en ordentlig og konstruktiv måde
• Indsigt i konfliktskyhedens mekanismer og hvordan du bryder de negative mønstre
• Træning i at tage ansvar for dig selv, dine relationer og vanskelige situationer – trin for trin

Ofte stillede spørgsmål

Er bogen kun til brug på arbejdspladsen?
Nej, selvom bogen henvender sig til ledere og medarbejdere, kan du sagtens bruge redskaberne derhjemme. Konfliktskyhed påvirker alle relationer, og bogens værktøjer er relevante overalt.

Skal jeg være meget konfliktsky for at få gavn af bogen?
Nej, bogen er nyttig for alle, der kender til at undgå vanskelige samtaler eller udsætte konfrontationer. Selv hvis du kun sjældent oplever konfliktskyhed, vil du få værdifulde redskaber.

Er bogen teoretisk eller praktisk?
Begge dele. Bogen bygger på solid forsknings- og praksisbaseret viden, men er skrevet let og underholdende med konkrete værktøjer, du kan bruge med det samme.

Hvad menes der med at konfliktsky mennesker imploderer?
I stedet for at udtrykke frustrationer løbende, holder konfliktsky mennesker det indeni. Det fører til skam, handlingslammelse og i værste fald stress – problemerne vendes indad i stedet for at blive løst.

Hvor lang tid tager det at gennemføre kuren?
Bogen er struktureret som en proces med trin-for-trin redskaber. Du arbejder i dit eget tempo, og jo mere du øver dig, desto bedre bliver du til at håndtere konflikter konstruktivt.

OBS: Købsguiden er genereret af AI ud fra tilgængelige kilder og kan indeholde fejl.