Sur for en sikkerheds skyld

Forlaget skriver

Denne bog handler om at leve i vor tid – en tid med store muligheder og store trusler. Den er skrevet til dig, der forsøger at finde en sund balance mellem mulighederne og truslerne. Du får indblik i, hvorfor det ikke er nok at være "sur for en sikkerheds skyld", og hvordan man kan bevæge sig i retning af at være "livsglad med vilje".

Sur for en sikkerheds skyld er baseret på de sidste 20 års forskning i positiv psykologi og Mikael Kambers arbejde med emnet i de sidste 10 år. Du får konkrete metoder og et overblik over den nyeste viden om trivsel, livsglæde og stærke relationer – både i privatlivet og i arbejdslivet.

Bogen er skrevet som en samtalebog, hvor intervieweren Eric Ziengs afprøver Mikael Kambers pointer og påstande med kritiske spørgsmål og sikrer, at der er masser af konkrete eksempler. Når du har læst bogen, får du svært ved at bevare det dårlige humør.

Køberguide

En inspirerende og forskningsbaseret bog for alle, der ønsker at finde en bedre balance i tilværelsen. Med konkrete metoder og letforståelige eksempler hjælper den dig med at bevæge dig fra bekymring til livsglæde – både privat og professionelt.

Hvem er bogen for?

• Dig der føler dig fanget i negativ tænkning og gerne vil finde en sundere tilgang til livet
• Læsere der søger forskningsbaserede metoder til at øge trivsel og livsglæde
• Alle der ønsker at styrke deres relationer og finde bedre balance mellem arbejde og privatliv

Det får du ud af bogen

• Konkrete værktøjer baseret på 20 års forskning i positiv psykologi
• Indsigt i hvordan du flytter dig fra "sur for en sikkerheds skyld" til "livsglad med vilje"
• Praktiske eksempler og metoder til at skabe trivsel i både privatlivet og arbejdslivet

Ofte stillede spørgsmål

Er bogen baseret på videnskab?
Ja, bogen bygger på de sidste 20 års forskning inden for positiv psykologi og Mikael Kambers 10-årige arbejde med emnet. Du får evidensbaserede metoder præsenteret på en tilgængelig måde.

Hvordan adskiller denne bog sig fra andre selvhjælpsbøger?
Bogen er skrevet som en samtale mellem Mikael Kamber og interviewer Eric Ziengs, der stiller kritiske spørgsmål. Dette format sikrer konkrete eksempler og gør teorien lettere at forstå og anvende.

Skal jeg være i krise for at få udbytte af bogen?
Nej, bogen henvender sig til alle, der ønsker at finde en sundere balance i tilværelsen. Den handler om at bevæge sig fra unødig bekymring til større livsglæde.

Kan bogen bruges i arbejdslivet?
Ja, bogen indeholder viden og metoder der kan anvendes både privat og professionelt. Du får værktøjer til at skabe trivsel og stærke relationer i begge sfærer.

Er bogen let at læse?
Ja, samtalebog-formatet gør den let tilgængelig. De kritiske spørgsmål og mange konkrete eksempler sikrer, at teorierne bliver forståelige og anvendelige i praksis.

OBS: Købsguiden er genereret af AI ud fra tilgængelige kilder og kan indeholde fejl.