Stop stress

Forlaget skriver

Stress blandt medarbejdere er en af nutidens største ledelsesmæssige udfordringer. Det er både personligt belastende og økonomisk omkostningstungt, da stresssymptomer kan føre til nedsat performance og langvarigt sygefravær. Kvalificeret og målrettet ledelse er afgørende for at skabe trivsel, nedbringe sygefravær og styrke de gode resultater i organisationen.

Denne bog giver ledere effektiv hjælp til at forebygge og håndtere stress samt få stresssygemeldte medarbejdere tilbage på arbejdspladsen. Bogen er fyldt med konkrete redskaber og viden om arbejdsrelateret stress, med klare anvisninger til, hvad lederen kan gøre i de forskellige faser – fra trivsel til stress – som medarbejderne kan befinde sig i.

Bogen sætter også fokus på stress hos lederen selv. En leder skal være i balance og fastholde det nødvendige overblik for at kunne hjælpe sine medarbejdere ud af stress og tilbage til de gode resultater. Med denne bog i hånden er lederen klædt på til at tage det vigtige ledelsesansvar og arbejde aktivt med stresshåndtering.

Bogen henvender sig til ledere på alle niveauer. Også konsulenter, HR-medarbejdere og undervisere kan finde stor inspiration i bogen.

Køberguide

Denne bog er den praktiske håndbog for ledere, der ønsker konkrete værktøjer til at håndtere stress på arbejdspladsen. Den giver både forebyggende strategier og akut hjælp, når medarbejdere er ramt af stress – og hjælper lederen selv til at bevare balancen.

Hvem er bogen for?

• Ledere på alle niveauer, der ønsker at forebygge og håndtere stress i deres team
• HR-medarbejdere og konsulenter, som arbejder med trivsel og stresshåndtering
• Undervisere og organisationsudviklere, der søger praksisnær viden om arbejdsrelateret stress

Det får du ud af bogen

• Konkrete redskaber og metoder til at forebygge stress blandt dine medarbejdere
• Klare anvisninger til, hvordan du håndterer stress i forskellige faser og får sygemeldte tilbage
• Viden om, hvordan du som leder bevarer din egen balance og undgår selv at blive stressramt

Ofte stillede spørgsmål

Skal jeg være erfaren leder for at få udbytte af bogen?
Nej, bogen henvender sig til ledere på alle niveauer. Uanset om du er ny eller erfaren leder, finder du praktiske værktøjer og konkret viden, du kan bruge i din hverdag.

Kan bogen hjælpe med forebyggelse eller kun håndtering af stress?
Bogen dækker begge dele. Den giver både forebyggende strategier til at skabe trivsel og konkrete metoder til at håndtere stress, når det opstår, samt hjælpe sygemeldte tilbage.

Er bogen også relevant, hvis jeg selv føler mig stresset som leder?
Ja, bogen indeholder et særligt fokus på lederens egen balance og trivsel. Du får redskaber til at håndtere din egen stress, så du kan fastholde overblikket og hjælpe dine medarbejdere.

Kan jeg bruge bogen, hvis jeg arbejder i HR eller som konsulent?
Absolut. Bogen henvender sig ikke kun til ledere, men også til HR-medarbejdere, konsulenter og undervisere, der arbejder med trivsel og stresshåndtering i organisationer.

Indeholder bogen konkrete værktøjer eller er det primært teori?
Bogen er meget praksisorienteret og fyldt med konkrete redskaber, metoder og klare anvisninger, som du kan tage i brug med det samme i dit ledelsesarbejde.

OBS: Købsguiden er genereret af AI ud fra tilgængelige kilder og kan indeholde fejl.