Michelle Kristensen

Michelle Kristensen – Forfatteren, sundhedspædagogen og formidleren

Michelle Kristensen står ikke kun på scenen – hun skriver også. Som uddannet i idræt og ernæring og med mange års erfaring som tv-sundhedsekspert, træner og foredragsholder, omsætter hun sin faglige viden til lettilgængelige bøger og tekster, der understøtter hendes mission om “sundhed uden løftede pegefingre”.

I hendes forfatterskab kombinerer hun evidensbaseret ernæring, idrætspsykologi og pædagogisk formidling med varme, humor og nærvær – så både ledere, medarbejdere og privatpersoner kan finde overskud og handlekraft.

Pædagogik & læring som drivkraft

Michelle lægger vægt på, at sundhed handler om læring og forståelse – ikke skyld eller ekstrem disciplin. Hun formidler kompleks viden i et sprog, der er jordnært og klart, og hun gør det med pædagogiske strukturer og redskaber.

Gennem sine bøger og tekster inviterer hun læseren til at reflektere over vaner, små og store valg samt den mentale del af trivsel – og hun understøtter det hele med konkrete “gør selv”-øvelser og forslag til hverdagsændringer.

Forfatterskab med værdi og handlekraft

Michelle Kristensen er ikke bare symbolsk “forfatter” – hendes tekster er aktive midler til forandring. Hendes forfatterskab går hånd i hånd med hendes øvrige formidling: bøger, online univers, foredrag og oplæg danner sammen en læringsrejse, hvor læseren ikke kun læser – men agerer.

Du kan forespørge helt uforpligtende på et foredrag med Michelle Kristensen hos Athenas lige her