Hjernerystelse

Forlaget skriver

I det moderne videnssamfund er hjernen på konstant arbejde. De fleste af os jonglerer i et stigende tidspres mellem arbejds- og familieliv, sociale medier, venner og fritidsinteresser. Vi bruger hjernen hele tiden, endda også i de stunder, hvor der før var naturlige 'hjerne-pauser'.

En hjernerystelse er ikke kun en fysisk hindring i ens liv, det er også en omstilling psykisk og eksistentielt. Den hjernerystede er tvunget til markant at ændre livsstil og kun langsomt integrere sig i det vante igen. Nogle oplever senfølger og bliver nødt til at prioritere anderledes i endnu længere tid.

Bogen præsenterer den faglige viden, der eksisterer på området. Den forklarer, hvad en hjernerystelse gør ved krop, følelsesliv, nervesystem og kognitive evner. Den er opbygget i forskellige dele, som kan læses, alt efter om du har slået hovedet for nylig, eller det er længere tid siden. På den måde får du netop den viden, du har brug for.

Ikke mindst videregives de værktøjer og copingstrategier, der skal til for at komme i bedring efter en hjernerystelse og for at leve med så høj livskvalitet som muligt undervejs i et forløb med hjernerystelse. Troels W. Kjær er overlæge ved Sjællands Universitetshospital og en af Danmarks førende hjerneforskere. Loa Opstrup er psykoterapeut, står bag Samtaleterapi Kbh og har specialiseret sig i behandling af hjernerystelse.

Køberguide

Denne bog er en omfattende guide til at forstå og håndtere hjernerystelse. Den kombinerer faglig viden fra hjerneforskning med praktiske værktøjer til bedring og copingstrategier. Bogen henvender sig både til dem, der lige har fået en hjernerystelse, og til dem, der kæmper med senfølger.

Hvem er bogen for?

• Personer der har fået en hjernerystelse og søger viden om deres tilstand
• Pårørende der ønsker at forstå og støtte en hjernerystet
• Alle der kæmper med senfølger efter hjernerystelse og har brug for konkrete strategier

Det får du ud af bogen

• Indsigt i hvordan hjernerystelse påvirker krop, følelsesliv, nervesystem og kognitive evner
• Praktiske værktøjer og copingstrategier til bedring og øget livskvalitet
• Viden tilpasset dit forløb – uanset om du er i akutfasen eller lever med senfølger

Ofte stillede spørgsmål

Skal jeg læse bogen fra start til slut?
Nej, bogen er opbygget, så du kan læse de dele, der er relevante for dig lige nu – alt efter om din hjernerystelse er ny eller ældre.

Er bogen kun teori eller også praktisk?
Bogen kombinerer faglig viden med konkrete værktøjer og copingstrategier, du kan anvende i hverdagen.

Hvem har skrevet bogen?
Bogen er skrevet af overlæge og hjerneforsker Troels W. Kjær samt psykoterapeut Loa Opstrup, der er specialiseret i behandling af hjernerystelse.

Kan bogen hjælpe ved senfølger?
Ja, bogen dækker både akutte og langvarige forløb og giver strategier til at leve med høj livskvalitet, også ved vedvarende udfordringer.

Er bogen relevant for pårørende?
Ja, bogen giver også pårørende en forståelse for de fysiske, psykiske og eksistentielle omstillinger, en hjernerystelse medfører.

OBS: Købsguiden er genereret af AI ud fra tilgængelige kilder og kan indeholde fejl.