Forebyg stress på arbejdspladsen

Denne håndbog giver svaret – og kan læses både samlet eller i de dele, der er mest relevante for dig. 

Forebyg stress på arbejdspladser præsenterer en helhedsorienteret tilgang til stressforebyggelse baseret på forskning, psykologi og organisatorisk praksis. Med udgangspunkt i IGLO-modellen (Individ, Gruppe, Ledelse og Organisation) viser bogen, hvordan man kan identificere, analysere og reducere stressfaktorer på alle niveauer i virksomheden. 

Bogen dækker emner som arbejdspres, trivsel, motivation, social kapital, lærende organisationer og positiv psykologi. Den bygger på anerkendte teorier som jobkrav–ressourcer-modellen, oplevelsen af sammenhæng og resiliens. Du får både indsigt i stressens psykologi og konkrete værktøjer til praksis – fx læringscyklusser, procesmodeller og skabeloner til stresspolitik og dialoger. 

Forfatteren, Bjarne Toftegård, er erhvervspsykolog, civilingeniør, stresscoach og tidligere leder. Han er en af Danmarks førende eksperter i stress og trivsel på arbejdspladser og har i mange år undervist og rådgivet ledere og organisationer i at skabe sunde og bæredygtige arbejdsmiljøer.