SukkerSmarte børn - der kan og vil selv

Forlaget skriver

Er du en af de mange voksne, der ønsker at give næste generation de sundhedsfærdigheder, den fortjener? Leder du efter alternativer til den løftede pegefinger i forsøget på at få børn og unge til at spise sundt? Denne bog hjælper dig med at erstatte moraliseren med sundhedsfascination og nysgerrighed.

Bogen giver dig den viden, som børn skal have om kroppen, herunder Sukkers ABC i børnehøjde. Du får overblik over mad, indsigt i forskellen mellem basiskost, energitilskud og nydelsestilskud, og du lærer at undgå berøringsangst overfor noget så naturligt som mad og sundhed. Målet er at sikre, at næste generations spisevaner tjener børnenes behov frem for detailhandlens og reptilhjernens impulser.

Med denne bog får du en guide til at lave jeres unikke sundhedsstrategi – hjemme, i klassen eller i institutionen. Du finder gode ideer til sjove aktiviteter og spil, der gør børn og unges nye viden til færdigheder. Viden, fascination og nysgerrighed skal gøre vores børn til sundhedsbevidste livsnydere, og det er faktisk ikke så svært, når både voksne og børn først forstår forskellen på viden, holdninger, følelser og handlinger omkring egen sundhed.

Køberguide

Denne bog er et praktisk værktøj for forældre og professionelle, der ønsker at give børn og unge et sundt forhold til mad uden løftede pegefingre. Med konkrete redskaber, aktiviteter og en unik tilgang til sundhedskommunikation får du alt, hvad du behøver for at skabe varige, sunde vaner.

Hvem er bogen for?

• Forældre der ønsker at lære deres børn sund livsstil uden moraliseren
• Pædagoger, lærere og sundhedsprofessionelle på børne- og ungeområdet
• Alle voksne der vil give børn redskaber til selvstændige og sunde valg

Det får du ud af bogen

• Konkret viden om krop og mad i børnehøjde, inklusiv Sukkers ABC
• Guide til at lave jeres egen unikke sundhedsstrategi hjemme eller i institutionen
• Sjove aktiviteter og spil der omsætter viden til praktiske færdigheder

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det særlige ved denne tilgang til børns sundhed?
Bogen erstatter den traditionelle løftede pegefinger med fascination og nysgerrighed. Den skelner klart mellem viden, holdninger, følelser og handlinger, så børn lærer at træffe selvstændige, sunde valg.

Kræver bogen særlig faglig baggrund?
Nej, bogen er skrevet til både forældre og professionelle. Den er bygget op, så alle kan forstå og anvende indholdet i praksis, uanset om man arbejder med sundhed til daglig eller ej.

Hvad er forskellen på basiskost, energitilskud og nydelsestilskud?
Dette er centrale begreber i bogens tilgang til mad. Bogen forklarer forskellen grundigt og giver børn et sprog, så de kan forstå og kommunikere om deres måltider på en meningsfuld måde.

Kan bogen bruges både hjemme og i institutioner?
Ja, bogen indeholder redskaber og aktiviteter, der kan tilpasses både hjemmemiljøet, børnehaven, skolen og andre institutioner. Du får hjælp til at lave jeres helt unikke sundhedsstrategi.

Hvor gamle børn er bogen målrettet?
Bogen henvender sig til voksne, der arbejder med børn og unge generelt. Tilgangen og materialerne kan tilpasses forskellige aldersgrupper, fra børnehavebørn til unge.

OBS: Købsguiden er genereret af AI ud fra tilgængelige kilder og kan indeholde fejl.