Kender du følelsen af at forsvinde ned i telefonen? Måske tænker du normalt ikke over det – måske mærker du det slet ikke? Men vi er nærmest alle afhængige af skærme, og det påvirker vores trivsel og nærvær i hverdagen.
SKÆRMSUNDE KLASSER er en praktisk guide til at skabe sundere skærmvaner i klasserummet. Bogen indeholder en nem 4-ugers plan, hvor I sammen i klassen bliver bevidste om jeres nuværende vaner og derefter lærer og får redskaber til at erstatte den usunde skærmtid med sundere alternativer.
Målet er at bruge skærmene fornuftigt, som hjælpemidler, og komme væk fra at lade sig styre af skærmenes ofte meningsløse tilbud. På den måde får I kontrollen tilbage, så samværet kommer til at fylde mere i klassen end stikkontakten. Resultatet er bedre trivsel, mere nærvær og en sundere balance mellem digitalt og analogt liv.
Denne bog er til lærere, pædagoger og skoleledere, der ønsker at arbejde med skærmvaner i klassen. Med en konkret 4-ugers plan får I simple redskaber til at skabe bedre balance og øget trivsel blandt eleverne.
Hvor lang tid tager programmet?
Bogen indeholder en 4-ugers plan, som kan tilpasses efter klassens behov. Planen er designet til at være nem at implementere i den daglige undervisning uden at kræve store ekstra ressourcer.
Skal eleverne helt stoppe med at bruge skærme?
Nej, målet er ikke at fjerne skærmene, men at lære at bruge dem fornuftigt som hjælpemidler. Det handler om at få kontrollen tilbage og skabe balance mellem digitalt og analogt samvær.
Kan bogen bruges på alle klassetrin?
Bogen henvender sig primært til grundskolens klassetrin, hvor skærmforbrug er relevant. Metoden kan tilpasses forskellige aldersgrupper og modenhedsniveauer.
Kræver det forældreinddragelse?
Selvom fokus er på arbejdet i klassen, kan forældreinddragelse styrke effekten. Bogen giver redskaber til klasserummet, som også kan inspirere til hjemmesamtaler om skærmvaner.
Hvad hvis eleverne er modstandere af at ændre vaner?
Bogens tilgang handler om bevidstgørelse og fælles refleksion frem for forbud. Ved at arbejde sammen som klasse skabes der forståelse for, hvorfor sundere skærmvaner gavner alle.


