Psykolog med sovepose (Storskrift)

Tag ud i naturen, og få det bedre. Dette er historien om, hvordan psykologen kurerede sin kærestesorg ved at blive en udesovende friluftselsker med hang til bål og mosgroede skove. Med humor og eftertænksomhed fortæller psykolog Johanne Refseth om sin udvikling fra bymenneske til friluftsentusiast og om, hvordan naturen giver hende større selvindsigt og ro. Og hun viser, hvordan det at opholde sig i naturen kan hjælpe dig med at lære dine følelser bedre at kende, så du oplever både fysisk og psykisk balance. Udgivelsen er en storskrift-udgave til svagsynede i serien MAGNUMBØGER Lindhardt og Ringhof.

Se også relevante foredrag på Zevio:

• Johannes Langkilde - Min fætter er høvding i Samoa