NOK

Forlaget skriver

Klima og økosystemer lider under overforbrug, og alt for mange mistrives, selv om velstanden aldrig har været højere. For at skabe en bedre fremtid for os selv og verden er vi nødt til at gentænke, hvad det gode liv egentlig er.

I Nok – fra overflod til trivsel cykler Toke Haunstrup på tværs af Danmark i jagten på et godt liv i sync med kloden og fremtiden. Undervejs besøger han folk, der har sat livskvalitet over velstand. Samtidig fordyber han sig i international forskning, der undersøger, om kortere arbejdstid, lavere forbrug og levende lokalsamfund er en vej til trivsel for både mennesker og planet.

Bogen introducerer begrebet sufficiency (tilstrækkelighed), som i disse år har vind i sejlene i den internationale forskning og debat. Sufficiency handler om at leve det gode liv på måder, der kan rummes inden for klodens grænser. Bogen er oplagt for alle, der bekymrer sig for klodens fremtid, og som ikke føler sig overbeviste om, at teknologien og markedet alene kan sikre den bæredygtige omstilling.

Køberguide

Denne bog hjælper dig med at finde nye veje til trivsel og livskvalitet uden overforbrug. Gennem konkrete historier fra danskere, der har valgt tilstrækkelighed over velstand, og international forskning får du inspiration til at gentænke det gode liv i balance med klodens begrænsninger.

Hvem er bogen for?

• Klimabekymrede læsere, der søger konkrete handlemuligheder og inspiration til et mere bæredygtigt liv
• Mennesker, der ønsker at leve mere bevidst og finde mening uden at jagte konstant vækst og forbrug
• Alle der er nysgerrige på alternative samfundsmodeller med kortere arbejdstid og stærkere fællesskaber

Det får du ud af bogen

• Indsigt i begrebet sufficiency og hvordan det kan skabe trivsel for både mennesker og planet
• Inspiration fra danskere, der har fundet livskvalitet gennem tilstrækkelighed frem for overflod
• Viden om international forskning i kortere arbejdstid, lavere forbrug og levende lokalsamfund

Ofte stillede spørgsmål

Hvad betyder sufficiency?
Sufficiency betyder tilstrækkelighed og handler om at leve det gode liv på måder, der kan rummes inden for klodens grænser. Det er et alternativ til konstant vækst og overforbrug.

Er bogen teoretisk eller praktisk?
Bogen kombinerer det bedste fra begge verdener. Den blander konkrete historier fra danskere, der lever efter sufficiency-princippet, med solid international forskning om bæredygtig trivsel.

Skal jeg give afkald på alt for at leve bæredygtigt?
Nej, bogen handler ikke om afkald, men om at gentænke det gode liv. Den viser, hvordan livskvalitet kan øges gennem tilstrækkelighed frem for konstant mere.

Hvordan er bogen bygget op?
Forfatteren cykler på tværs af Danmark og besøger mennesker, der har valgt livskvalitet over velstand. Undervejs kobles disse møder sammen med relevant forskning og perspektiver.

Skal jeg tro på, at teknologi ikke kan løse klimakrisen?
Bogen henvender sig til dem, der ikke mener, at teknologi og marked alene kan sikre den bæredygtige omstilling. Den tilbyder alternative perspektiver på, hvordan vi skaber en bedre fremtid.

OBS: Købsguiden er genereret af AI ud fra tilgængelige kilder og kan indeholde fejl.