Stærkere

Forlaget skriver

I Stærkere præsenterer Mikael Kamber og René Oehlenschlæger en vigtig pointe: Vi skal være mere optaget af vores styrker end af vores svagheder, når vi arbejder med os selv og hinanden. Begge forfattere er uddannet inden for positiv psykologi og bygger deres budskab på solid forskning.

Bogen viser, at når vi arbejder bevidst med styrkerne i os selv, løfter vi os. Og når vi arbejder bevidst med styrkerne i andre, løfter vi dem. Dette er ikke bare tomme ord, men dokumenterede resultater fra den positive psykologi.

Mikael Kamber (f. 1967) er journalist, forfatter og vært på TV2 Nyhederne samt foredragsholder med fokus på arbejdsglæde og positiv psykologi. Han er uddannet i positiv psykologi i USA ved Tal Ben-Shahar og har tidligere udgivet bogen Vi er bedst når vi er glade (2015).

René Oehlenschlæger (f. 1972) er uddannet fra Københavns Universitet i kemi og idræt og siden i positiv psykologi i USA ved Tal Ben-Shahar. Han arbejdede i en årrække inden for biotek og er i dag partner i virksomheden O2, som arbejder med at inspirere mennesker, så arbejdslivet bliver ressourcefyldt og meningsfuldt.

Køberguide

Denne bog er til dig, der vil lære at fokusere på det, du er god til, frem for at bruge al din energi på at rette op på svagheder. Med indsigt fra positiv psykologi får du konkrete værktøjer til at løfte både dig selv og andre – i arbejdslivet såvel som privat.

Hvem er bogen for?

• Ledere og medarbejdere, der ønsker at skabe bedre resultater gennem styrkefokus
• Personer, der vil udvikle sig personligt ved at arbejde med deres styrker
• Alle, der er interesserede i positiv psykologi og evidensbaserede metoder til personlig udvikling

Det får du ud af bogen

• Viden om hvordan bevidst arbejde med styrker kan løfte dig selv og andre
• Indsigt i dokumenterede metoder fra positiv psykologi
• Praktiske værktøjer til at skabe mere arbejdsglæde og bedre resultater

Ofte stillede spørgsmål

Skal jeg helt ignorere mine svagheder?
Nej, men bogen argumenterer for, at du får mere ud af at fokusere på og udvikle dine styrker. Det er her, du virkelig kan løfte dig selv og skabe resultater.

Er bogen baseret på videnskab?
Ja, begge forfattere er uddannet i positiv psykologi, og bogens budskaber er dokumenteret gennem forskning på området. Det er ikke bare teori, men evidensbaserede metoder.

Kan jeg bruge bogen både privat og professionelt?
Absolut. Principperne om at arbejde med styrker gælder i alle sammenhænge – både i arbejdslivet, i familielivet og i personlig udvikling.

Hvad er positiv psykologi?
Positiv psykologi er en videnskabelig retning, der fokuserer på menneskers styrker og trivsel frem for kun at behandle problemer. Den undersøger, hvad der får os til at blomstre.

Er bogen også relevant for mig som leder?
Ja, i høj grad. At kunne identificere og arbejde med styrker hos dine medarbejdere er en værdifuld ledelseskompetence, der kan løfte både trivsel og performance.

OBS: Købsguiden er genereret af AI ud fra tilgængelige kilder og kan indeholde fejl.