OFFLINE

Forlaget skriver

I OFFLINE, som er en selvstændig opfølger til bestselleren SLUK fra 2017, har speciallægen Imran Rashid sammen med marketingseksperten Søren Kenner valgt at grave endnu dybere ned i techindustrien for at afdække alle dens psykologiske virkemidler samt de helbredsmæssige konsekvenser, som brugen af smartphones og sociale medier har for mennesker.

Hvor SLUK for alvor startede debatten om teknologiens bagsider i Danmark, er OFFLINE et skarpt, grundigt researchet og tankevækkende bevis for, at digitaliseringen i dens nuværende form er skadelig for mennesker, og at der er brug for handling nu. I realiteten er vi alle endt i verdens største kommercielt styrede eksperiment, hvor teknologi der laver om på vores psyke og hjerne anvendes 24/7, men uden at vi for alvor ved, hvad vi udsætter os selv for.

I bogen beskrives disse skadelige påvirkninger med begreberne Digital Forurening samt Digitalt Fragmenterings Syndrom (DFRAG), der er med til at skabe nogle forklaringsmodeller – og samtidigt med til at anvise, hvordan vi som individer kommer tilbage på sporet igen.

Køberguide

OFFLINE er bogen til dig, der ønsker at forstå teknologiens indvirkning på dit liv og helbred. Med solid forskning og konkrete værktøjer giver den dig indsigt i, hvordan smartphones og sociale medier påvirker din hjerne – og vigtigst af alt: hvordan du genvinder kontrollen.

Hvem er bogen for?

• Alle der føler sig overvældet af konstant skærmtid og digital afhængighed
• Forældre der bekymrer sig om deres børns digitale forbrug og trivsel
• Fagpersoner inden for sundhed, psykologi og pædagogik der arbejder med digitale udfordringer

Det får du ud af bogen

• Dyb forståelse for techindustriens psykologiske virkemidler og hvordan de påvirker dig
• Kendskab til begreberne Digital Forurening og Digitalt Fragmenterings Syndrom (DFRAG)
• Konkrete metoder til at komme tilbage på sporet og genvinde mental ro

Ofte stillede spørgsmål

Skal jeg have læst SLUK for at forstå OFFLINE?
Nej, OFFLINE er en selvstændig opfølger, så du kan sagtens læse den uden at have læst SLUK. Bogen står selv og giver dig al den viden, du har brug for.

Hvad er Digitalt Fragmenterings Syndrom (DFRAG)?
DFRAG er et begreb som forfatterne introducerer for at beskrive de skadelige påvirkninger, der opstår ved konstant digital afbrydelse. Det er en forklaringsmodel for, hvordan vores hjerne påvirkes af teknologien.

Er bogen videnskabeligt funderet?
Ja, bogen er grundigt researchet og skrevet af speciallæge Imran Rashid sammen med marketingsekspert Søren Kenner. Den bygger på solid forskning om teknologiens indvirkning på helbred og psyke.

Indeholder bogen praktiske råd eller kun teori?
Bogen kombinerer dybdegående analyse med praktiske løsninger. Ud over at afdække problemerne, viser den også konkret, hvordan du som individ kan komme tilbage på sporet igen.

Hvem er forfatterne?
Imran Rashid er speciallæge med ekspertise inden for sundhed, mens Søren Kenner er marketingsekspert med indsigt i techindustriens strategier. Sammen skrev de bestselleren SLUK i 2017.

OBS: Købsguiden er genereret af AI ud fra tilgængelige kilder og kan indeholde fejl.