Alle mennesker drømmer to timer hver nat, og vores drømmes indhold afspejler meget præcist alt det, som er på spil i os. Tænk hvis du tydeligt kunne forstå det, dine drømme fortæller om dig selv?
Denne bog er en praktisk guide til, hvordan du kan arbejde med og forstå dine drømme. Trin for trin viser bogen – med udgangspunkt i forskningen i drømmepsykologi – hvordan du skal gå til dine drømme.
Bogen indeholder også et stort leksikon over 100 drømmesymboler og -temaer med forklaring på, hvad de kan betyde.
Forfatteren Michael Rohde er cand.merc., bachelor i psykologi og forsker i drømme, blandt andet i samarbejde med forskere fra Lunds Universitet. Endvidere foredragsholder og indehaver af en af Danmarks mest populære blogs om drømme.
En praktisk guide til gravide, der vil forstå de drømme, som fylder så meget i graviditeten. Med forskningsmæssig baggrund og konkrete værktøjer får du indsigt i drømmenes betydning og lærer at arbejde systematisk med dit eget drømmeliv.
Er bogen kun for gravide?
Selvom titlen nævner gravide, er bogens metoder og leksikon anvendelige for alle, der vil forstå deres drømme. De psykologiske principper gælder generelt, men bogen har særligt fokus på graviditet.
Skal jeg have forudgående viden om psykologi?
Nej, bogen er skrevet som en praktisk guide, der tager dig trin for trin gennem processen. Den bygger på forskning, men er tilgængelig for alle.
Hvordan bruger jeg leksikonet over drømmesymboler?
Leksikonet indeholder over 100 symboler og temaer med forklaringer på deres betydning. Du kan slå op i de elementer, der optræder i dine drømme, og få inspiration til fortolkning.
Er drømmetydning videnskabeligt funderet?
Forfatteren er forsker i drømme og samarbejder med forskere fra Lunds Universitet. Bogen bygger på moderne drømmepsykologisk forskning, ikke på overtro.
Kan bogen hjælpe med mareridt eller angstdrømme?
Ja, ved at forstå hvad dine drømme fortæller om dine underbevidste følelser og bekymringer, kan du få redskaber til at håndtere også ubehagelige drømme.

