Løber for livet

Forlaget skriver

Kristina Schou Madsen har nået toppen af Kilimanjaro som den hurtigste kvinde i verden. Hun har verdensrekorden i at løbe syv maratoner på syv dage på syv kontinenter. Og så er hun den eneste i verden, der har vundet alle fire løb i en serie af verdens hårdeste etapeløb: i Amazonas fugtige jungle, i Namibias glohede ørken, i Sveriges iskolde vildmark og i Kirgisistans ubarmhjertige bjerge.

Smerte og ubehag er uundgåeligt i de løb, Kristina deltager i. Men det gør hende ikke noget. Hun jagter flowet. Hun løber efter meningen. Og hun løber fra det hele. Fra mændene og kvinderne, hun konkurrerer mod, og fra en opvækst med psykisk sygdom, vold og svigt. Hun løber for at vinde. Og det gør hun for det meste.

Denne bog handler om at løbe for livet. Om at vinde et 200-kilometers løb i tårnhøje bjerge med madforgiftning og om at falde gennem isen under et løb i minus 40 grader. Og alligevel komme først. Men den handler også om, hvilket menneske Kristina ønsker at være, og hvordan løb viser hende vejen derhen.

Køberguide

En stærk og inspirerende beretning om at overvinde både ydre og indre barrierer. Bogen giver et ærligt indblik i, hvordan ekstrem udholdenhedssport kan være vejen til healing og personlig transformation. En historie om at finde sig selv gennem verdens hårdeste løb.

Hvem er bogen for?

• Løbere og udholdenhedssportsfolk, der søger inspiration til at presse egne grænser
• Mennesker der har oplevet svære opvækstvilkår og søger håb og motivation
• Læsere der fascineres af ekstraordinære præstationer og personlige rejser

Det får du ud af bogen

• Indsigt i, hvordan mentale barrierer kan overvindes gennem fysiske udfordringer
• Inspiration til at bruge motion og målsætning som redskab til personlig udvikling
• En ærlig fortælling om at transformere smerte fra fortiden til styrke i nutiden

Ofte stillede spørgsmål

Er dette en inspirerende eller en mørk bog?
Bogen er både og. Den skildrer ærligt Kristinas svære opvækst med psykisk sygdom, vold og svigt, men fokuserer på hvordan hun gennem ekstraordinære løbspræstationer finder vej til healing og mening. Det er en historia om transformation og styrke.

Skal jeg selv være løber for at få udbytte af bogen?
Nej, du behøver ikke være løber. Selvom bogen handler om ekstreme løb, er kernen historien om at overvinde personlige udfordringer og finde sin vej i livet. Den appellerer til alle, der interesserer sig for personlig udvikling og menneskelige grænseoplevelser.

Hvilke konkrete løb beskrives i bogen?
Bogen beskriver blandt andet et 200-kilometers bjergløb gennemført med madforgiftning, et løb i minus 40 grader hvor Kristina falder gennem isen, samt etapeløb i Amazonas, Namibia, Sverige og Kirgisistan. Derudover hendes verdensrekord med syv maratoner på syv kontinenter på syv dage.

Hvordan kan løb hjælpe med at bearbejde traumer?
Bogen viser hvordan Kristina bruger de fysiske udfordringer og smerten i ekstreme løb til at konfrontere og bearbejde sin fortid. Gennem at presse sine grænser og jagte flow finder hun ny mening og identitet hinsides sin opvækst.

Er bogen en teknisk løbebog eller en personlig beretning?
Det er primært en personlig beretning og en livshistorie. Selvom løbene er centrale, handler bogen om hvem Kristina ønsker at være som menneske, og hvordan hendes ekstraordinære præstationer viser hende vejen mod personlig udvikling og helbredelse.

OBS: Købsguiden er genereret af AI ud fra tilgængelige kilder og kan indeholde fejl.