Find din indre kraft

Der er helbredende krafter i os alle, siger læge Audun Myskja i denne bog. ’Find din indre kraft’ tilbyder en grundig indføring i, hvad healing og helbredende krafter er, og forfatteren belyser emnet med forskning på området og fortællinger fra egen praksis. Bogen indeholder et stort antal gennemprøvede teknikker og letforståelige øvelser, som man selv kan udføre for at styrke sin indre kraft, overkomme stress, udbrændthed og sygdom. Find din indre kraft indeholder desuden en lang række opdaterede, danske referencer til videre læsning og behandling.