Din teenager er dit spejl

Forlaget skriver

Psykoterapeut og teenageekspert Lotte Palsteen lærer dig at skabe en bedre relation til din teenager. Du får bedre forståelse for alt det, der ligger bag din teenagers reaktioner – og ikke mindst, hvad der ligger bag dine egne. Bogen giver dig mod på at se dig selv i et klart og kærligt lys, mens du lærer at få din teenager til at føle sig set, hørt og forstået.

Lotte Palsteen kommer rundt om nutidens performance-kultur, der skaber 12-tals-"narkomaner", og giver konkrete råd til, hvordan du som forælder kan støtte den sunde selvmotivation og selvledelse hos din teenager. Bogen hjælper dig med at undgå de fælder, der kan føre til den høje rate af stress og depression blandt unge i dag.

Måske tænker du, at teenagetiden bare er en anstrengende periode, der skal overstås? Men den turbulente tid kan bruges til meget mere – nemlig et grundigt tjek af dig selv og dit liv. Lotte Palsteen er psykoterapeut MPF med mange års erfaring som underviser for børn og unge med følelsesmæssige og sociale problemer, og hun er Danmarks mest populære foredragsholder på teenageområdet.

Køberguide

En praktisk og handlingsorienteret guide til forældre, der ønsker en bedre relation til deres teenager. Bogen giver konkrete redskaber til at forstå både din teenagers og dine egne reaktioner, samtidig med at den adresserer nutidens udfordringer med præstationskultur, stress og depression blandt unge.

Hvem er bogen for?

• Forældre til teenagere, der ønsker en dybere forståelse og bedre kommunikation
• Dem der vil lære at støtte deres teenager gennem performance-kultur og præstationspres
• Forældre der er klar til at reflektere over egne mønstre og reaktioner

Det får du ud af bogen

• Konkret vejledning i at få din teenager til at føle sig set, hørt og forstået
• Redskaber til at støtte sund selvmotivation og forebygge stress og depression
• Indsigt i hvordan teenagetiden kan bruges til personlig udvikling for hele familien

Ofte stillede spørgsmål

Hvem er Lotte Palsteen?
Lotte Palsteen er psykoterapeut MPF med mange års erfaring og Danmarks mest populære foredragsholder om teenagere. Hun har arbejdet med børn og unge med følelsesmæssige og sociale problemer gennem hele sin karriere.

Er bogen kun om teenageren, eller også om mig som forælder?
Bogen handler om jer begge. Du lærer at forstå din teenagers reaktioner, men også dine egne mønstre. Lotte Palsteen hjælper dig med at se dig selv i et klart og kærligt lys.

Hvordan hjælper bogen med nutidens præstationskultur?
Bogen adresserer direkte problemerne med performance-kultur og 12-tals-"narkomani". Du får konkrete råd til at støtte sund selvmotivation og selvledelse hos din teenager.

Kan bogen hjælpe med at forebygge stress hos min teenager?
Ja, bogen giver redskaber til at understøtte din teenagers mentale sundhed og hjælper dig med at undgå de fælder, der kan føre til stress og depression hos unge.

Er det en teoretisk eller praktisk bog?
Bogen er praktisk og handlingsorienteret med konkret vejledning baseret på Lotte Palsteens mangeårige erfaring som terapeut og underviser. Du får redskaber, du kan bruge i hverdagen.

OBS: Købsguiden er genereret af AI ud fra tilgængelige kilder og kan indeholde fejl.