Den indre uro

Forlaget skriver

Betegnelsen "indre uro" dækker over stress og smerte forårsaget af utryg tilknytning og tidlige traumer. Med udgangspunkt i evolutionspsykologi, neurovidenskab og tilknytningsteori forklarer Inge Schützsack Holm, hvordan traumatisering påvirker hjernen og nervesystemet, hvilket kan føre til psykosomatiske symptomer som smerter, ubehag og helbredsproblemer.

Bogen beskriver centrale fænomener som hyperarousal, dissociation, skam og mentaliseringsbrist. Den understreger, at heling er mulig gennem terapi og mindfulness, og giver håb til dem, der kæmper med følgevirkningerne af traumer og utryg tilknytning.

Skrevet i et letforståeligt sprog med kliniske eksempler henvender bogen sig både til berørte og fagfolk. Den er særligt velegnet til undervisning og giver en grundig forståelse af, hvordan kroppen og sindet påvirkes af traumatiske oplevelser.

Inge Schützsack Holm er psykoterapeut (MPF) med en mastergrad i organisationspsykologi. Hun arbejder som privatpraktiserende psykoterapeut, supervisor og organisationskonsulent med speciale i traumatisk stress, chok og traumer. Som forfatter kombinerer hun teoretisk viden med kliniske eksempler i bøger, der henvender sig til både fagfolk og personer, der søger forståelse for psykologiske processer.

Køberguide

Denne bog er for dig, der vil forstå sammenhængen mellem tidlige traumer, utryg tilknytning og de psykosomatiske symptomer, du måske oplever i dag. Den giver konkret viden om, hvordan indre uro opstår, og vigtigst af alt: at heling er mulig.

Hvem er bogen for?

• Mennesker, der kæmper med indre uro, stress og uforklarlige smerter eller ubehag
• Psykoterapeuter, psykologer og andre sundhedsfaglige, der arbejder med traumatiserede klienter
• Studerende og undervisere inden for psykologi, psykoterapi og tilknytningsteori

Det får du ud af bogen

• Forståelse for hvordan traumer påvirker hjernen, nervesystemet og skaber psykosomatiske symptomer
• Indsigt i centrale begreber som hyperarousal, dissociation, skam og mentaliseringsbrist
• Viden om helingsprocesser gennem terapi og mindfulness med konkrete, kliniske eksempler

Ofte stillede spørgsmål

Skal man være fagperson for at forstå bogen?
Nej, bogen er skrevet i et letforståeligt sprog, så både berørte og fagfolk kan få udbytte af den. De kliniske eksempler gør teorien konkret og tilgængelig.

Hvad betyder "indre uro" i bogens kontekst?
Det dækker over stress og smerte forårsaget af utryg tilknytning og tidlige traumer, som kan vise sig som psykosomatiske symptomer, angst og ubehag i kroppen.

Kan bogen bruges til undervisning?
Ja, bogen er særligt velegnet til undervisning og kombinerer teoretisk viden fra evolutionspsykologi, neurovidenskab og tilknytningsteori med praktiske eksempler.

Giver bogen håb om bedring?
Ja, et centralt budskab er, at heling er mulig gennem terapi og mindfulness. Bogen viser vejen til forståelse og forandring.

Hvad er forfatterens baggrund?
Inge Schützsack Holm er autoriseret psykoterapeut (MPF) med speciale i traumatisk stress og traumer. Hun har lang erfaring som privatpraktiserende terapeut, supervisor og organisationskonsulent.

OBS: Købsguiden er genereret af AI ud fra tilgængelige kilder og kan indeholde fejl.