Fokus giver frihed

Forlaget skriver

Tid er blevet en af vores vigtigste ressourcer, men hvordan strukturerer vi den, så vi udnytter den optimalt og samtidig sikrer størst mulig livskvalitet? Det får du 15 topchefers, kunstneres og forskeres bud på i denne bog.

I vores digitaliserede verden bliver vi konstant afbrudt – mails tikker ind, telefonen bibber, notifikationer fra diverse apps og sociale medier popper op på vores smartphones. Ifølge en amerikansk undersøgelse bruger vi i gennemsnit kun to minutter og 11 sekunder ad gangen på en opgave. Hvad betyder det for vores resultater?

Bogen får dig til at reflektere over egne arbejdsmetoder og giver dig gode råd til, hvordan du kan få meget mere fra hånden i langt højere kvalitet. Fokus giver frihed giver dig de nødvendige redskaber til at skabe optimale resultater i dit daglige arbejde til glæde for din samlede livskvalitet.

I bogen medvirker blandt andre: chefredaktør Christian Jensen (Politiken), direktørerne Merete Eldrup (TV 2), Sheela Maini Søgaard (BIG), Henrik Stenmann (IIH Nordic) og Jeanette Fangel Løgstrup (Danske Bank), iværksætterne Jimmy Maymann-Holler, Jacob Bøtter og Martin Thorborg, forfatter Ib Michael, filminstruktør Anders Morgenthaler, advokat Eva Persson, diamanthandler Katerina Pitzner og hjerneforsker Troels W. Kjær.

Køberguide

Denne bog er for dig, der ønsker at få styr på dit fokus og din tid i en digitaliseret hverdag. Med 15 succesfulde danskeres erfaringer og råd får du konkrete værktøjer til at arbejde smartere, skabe bedre resultater og øge din livskvalitet.

Hvem er bogen for?

• Travle ledere og mellemledere, der ønsker at optimere deres arbejdsmetoder og resultater
• Videnarbejdere, der kæmper med konstante afbrydelser og manglende fokus
• Alle, der vil have bedre balance mellem arbejde og privatliv gennem smartere tidsstyring

Det får du ud af bogen

• Konkrete metoder til at bevare fokus i en digital hverdag fuld af forstyrrelser
• Inspiration fra 15 succesfulde danskere om deres personlige arbejdsmetoder
• Redskaber til at øge både produktivitet og livskvalitet gennem bedre tidsstyring

Ofte stillede spørgsmål

Er bogen kun for ledere?
Nej, bogen henvender sig til alle, der ønsker bedre fokus i deres arbejdsliv. Selvom der medvirker mange topchefer, er rådene og metoderne relevante for alle videnarbejdere.

Får jeg konkrete værktøjer eller kun teori?
Bogen giver konkrete redskaber og metoder, du kan anvende med det samme. Du får 15 forskellige personers praksiserfaringer med, hvad der virker i virkeligheden.

Hvad handler de to minutter og 11 sekunder om?
Det er den gennemsnitlige tid, vi bruger på en opgave ad gangen, før vi bliver afbrudt eller skifter fokus. Bogen hjælper dig med at forstå konsekvenserne heraf og hvordan du ændrer det.

Er bogen aktuel, selvom den handler om digitale forstyrrelser?
Ja, problemet med konstante afbrydelser er mere relevant end nogensinde. Bogen giver tidløse principper for fokus kombineret med konkrete råd til nutidens digitale udfordringer.

Hvem er forfatteren Pernille Garde Abildgaard?
Hun er selvstændig kommunikationsrådgiver og freelancepressechef i PGA Kommunikation med stor erfaring i at kommunikere med og om topledere og succesfulde personer.

OBS: Købsguiden er genereret af AI ud fra tilgængelige kilder og kan indeholde fejl.