Tryghed og tilknytning

For der findes grundlæggende to slags mennesker: de trygge og de utrygge. Men én af bogens vigtigste pointer er, at tryghed ikke er en statisk egenskab, men en dynamisk tilstand, der kan opbygges, udvikles og forstærkes gennem hele livet.

Det gælder, uanset om der er tale om nære personlige relationer, adfærd på arbejdspladsen, samfundets indretning eller internationale relationer. Bogen giver en grundig indføring i tilknytningsteorien og den betydning, tryghed har for den enkelte. Den ser samtidig kritisk på de seneste årtiers samfundsudvikling med øget digitalisering og helt andre livsomstændigheder – ikke mindst for børn og unge – en udvikling, der har ført til markant mindre tryghed og øget mistrivsel.

Bogen giver anvisninger til, hvordan der kan arbejdes med tryghedssøgende adfærd, så den bliver en hjælp frem for en hæmsko.

Om forfatteren:

Pernille Darling er speciallæge i børne- og ungdomspsykiatri, lektor ved SDU og seniorforsker ved Center for Evidensbaseret Psykiatri. Hun har en særlig interesse for, hvordan tryghed påvirker børn med psykiatriske diagnoser, og hun har en ph.d.-grad med fokus på tilknytning i familier med ADHD.

Pernille har skrevet bogen ’Det neurodivergente menneske’ og er medforfatter på bogen ’Kort & godt om tilknytning’. Hun deltager løbende i den offentlige debat og har skrevet en lang række kronikker og debatindlæg om den oversete betydning af (u)tryghed.

Parforhold & Tilknytning

Undvigende tilknytning: Derfor trækker din partner sig væk

Din partner lukker følelsesmæssigt af, netop når forholdet bliver alvorligt. Forstå mekanismen – og hvad du kan gøre.

Læs mere →